Prestations

Cours collectifs

Step, LIA, Renforcement, Postural,Cardio boxe, Cuisses/Abdos/Fessiers/PILATES/Body sculpt/Stretching/CROSSfit ...

Plus de 18 machines cardio et 40 machines musculation.

Rendez vous annuel où cohésion, dépassement de soi et convivialité sont de rigueur !!!

Un suivi vous est proposé :

- Perte de poids

- Mensuration

- Masse grasse

- Bilan tous les mois

Je vous propose un coaching personnalisé pour 25,00 €/h :

- Etablissement d'un programme d'entrainement

- Perte de poids

- Prise de masse musculaire

- Techniques de travail

- etc ...